Форум Teon-PvP
Страница 4 из 5 « First 23 4 5
Показывать 40 сообщений этой темы на одной странице

Форум Teon-PvP (http://forum.teon-pvp.com/index.php)
-   Флуд (http://forum.teon-pvp.com/forumdisplay.php?f=20)
-   -   qqq (http://forum.teon-pvp.com/showthread.php?t=17866)

clenbuterol 03.10.2015 10:05
Re: qqq
 
Цитата:
Сообщение от Dextromet (Сообщение 236718)
Пустой гриф жмешь или уже с замками даже?
:)

Ha0s 03.10.2015 10:29
Re: qqq
 
Цитата:
Сообщение от qod9 (Сообщение 236647)
lod9 vsetaki ti pohoz na svoevo papawy:redlol::redlol::redlol::redlol::redlol:

KH9Zb 03.10.2015 10:47
Re: qqq
 
Цитата:
Сообщение от Dextromet (Сообщение 236718)
Пустой гриф жмешь или уже с замками даже?
от груди пока только 60кг жму 15раз :emolol:
так потихоньку развиваюсь :)

Dextromet 03.10.2015 10:56
Re: qqq
 
Цитата:
Сообщение от KH9Zb (Сообщение 236722)
от груди пока только 60кг жму 15раз :emolol:
так потихоньку развиваюсь :)
Зачем 15 раз?) Лучше вес повышай и работай в диапазоне 6-12 повторений.

KH9Zb 03.10.2015 10:58
Re: qqq
 
Цитата:
Сообщение от Dextromet (Сообщение 236723)
Зачем 15 раз?) Лучше вес повышай и работай в диапазоне 6-12 повторений.
хорошо:)
я просто нуб в качалке :emolol:
а друзья химики ,по 150кг жмут :(

Dextromet 03.10.2015 11:19
Re: qqq
 
Цитата:
Сообщение от KH9Zb (Сообщение 236724)
хорошо:)
я просто нуб в качалке :emolol:
а друзья химики ,по 150кг жмут :(
Не бери с них пример, от протеина стоять не будет.

KH9Zb 03.10.2015 11:25
Re: qqq
 
Цитата:
Сообщение от Dextromet (Сообщение 236725)
Не бери с них пример, от протеина стоять не будет.
хорошо:)
они мне говорят, что стоять не будет только от стероидов :emolol:

Dextromet 03.10.2015 11:34
Re: qqq
 
Вообще если правильно курсить, то и от них чего не будет. Но это надо грамотного специалиста, который тебе верно пропишет курс, восстановление после курса. Плюс надо постоянно сдавать анализы. Вообщем это дорого и геморойно. Я щас ток креатин юзаю. Раньше прот брал, но чет от дешевого толку нет, нормальный дорого выходит. В итоге просто ем по 6 раз в день. (160г белка, 340-350 углеводов и жиров грам 70-80 выходит)

hase 03.10.2015 11:39
Re: qqq
 
а вот и качки подъехали


Цитата:
Сообщение от Ha0s (Сообщение 236721)
lod9 vsetaki ti pohoz na svoevo papawy:redlol::redlol::redlol::redlol::redlol:
пока что топ рофел в этом топане :redlol:

KH9Zb 03.10.2015 11:53
Re: qqq
 
Цитата:
Сообщение от Dextromet (Сообщение 236727)
Вообще если правильно курсить, то и от них чего не будет. Но это надо грамотного специалиста, который тебе верно пропишет курс, восстановление после курса. Плюс надо постоянно сдавать анализы. Вообщем это дорого и геморойно. Я щас ток креатин юзаю. Раньше прот брал, но чет от дешевого толку нет, нормальный дорого выходит. В итоге просто ем по 6 раз в день. (160г белка, 340-350 углеводов и жиров грам 70-80 выходит)
ну на 3 месяца у них уходит на питание около 100тысяч рублей :)
богатые ублюдки :redlol:


Часовой пояс GMT, время: 20:52.
Страница 4 из 5 « First 23 4 5
Показывать 40 сообщений этой темы на одной странице

Copyright © 2009, Teon-PvP Entertainment.